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「孫」との約束だから、1本おばけに負けない！！ 桝 本 作（118） 高校1年生のクラブ活動で練習が終わったあと、毎日立ち寄る駄菓子屋 で、先輩からたばこを吸うことを強要され、1本吸うことになりました。 吸ったとたん天井がぐるぐる回ったことが今でも思い出されます。それ以 来「1本だけだったから大丈夫！」 そう油断していると・・・ 後から "悪魔の魔力" が効いてきます。 後で（1～3日後）ものすごく吸いたくなって、またタバコを吸ってしまうのです。 悪魔のささやき に負けてしまうのです。 1本だけが全てを無駄にする（簡単な禁煙法） 21年3月21日 禁煙を始めて辛かった時期を乗り越え気付けば1週間、1ヶ月、1年といった時期がきっと貴方にも訪れるでしょう。 しかしどんなに長く禁煙してもふとタバコの事が頭に浮かぶ事は誰にでもあり

一本おばけは常に我々元喫煙者に付きまとってきますが、対処法さえ身につけてしまえばそれほど恐ろしい存在ではありません。 まとめ 結論、一本おばけはいつでも出てくる可能性があります。禁煙が安定期に入り油断しがちな時期こそ危険ともいえます。禁煙は10年間達成して初めて禁煙先週の日曜日にバーベキューを近所の人としたのですが 大量のアルコールで、ついに一本おばけが出現。 一本なら大丈夫だろうって気持ちで1本だけ吸ってしまいました。 吸っているときは、酔っ払っていたので、実感は無かったのですが 月曜日から今日まで、前の禁断症状が復活。一本おばけ ブログ記事 34 件 47キロぐらいになってたら嬉しいなー起きてると欲望に負けちゃうと困るので寝 いいね;

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